Chậm lại một chút, thở sâu – và quay về với chính mình
Cuộc sống ở Úc đôi khi cuốn chúng ta đi nhanh đến mức… quên mất phải sống thế nào cho thật sự bình yên. Đôi lúc, chỉ cần một trang sách nhẹ nhàng, một câu chữ an yên – là đủ giúp ta dừng lại, hít thở, và mỉm cười với cuộc sống hiện tại.
Sách của Thiền sư Thích Nhất Hạnh không quá dài, không cao siêu, mà gần gũi và dịu dàng như một người thầy đang ngồi bên cạnh, khẽ nhắc nhở ta sống chậm lại một chút. Dưới đây là những cuốn đáng đọc nhất – dành cho bất kỳ ai đang tìm kiếm một chốn bình an trong tâm hồn.
1. Không diệt không sinh, đừng sợ hãi
→ Gieo lại sự bình an khi đối diện sinh – tử
Một trong những cuốn sách sâu sắc và chạm đến tận đáy lòng. Thầy giúp ta hiểu rằng sự sống và cái chết không tách rời – và ta không thực sự mất đi, chỉ chuyển hóa. Một cuốn sách nên đọc khi bạn vừa mất mát, hoặc đang đối diện với những thay đổi lớn trong đời.
2. Từng bước nở hoa sen
→ Đọc để thấy lòng mình dịu lại, nở hoa từ bên trong
Cuốn sách là lời mời gọi sống chậm, sống đẹp, và sống sâu sắc từng ngày. Những bài thiền ngắn giúp bạn quay về với chính mình, từng chút một – để rồi một ngày nào đó, thấy lòng mình “nở hoa” nhẹ nhàng.
3. Phép lạ của sự tỉnh thức
→ Cuốn nhập môn thiền định dễ hiểu nhất
Cuốn sách nhỏ gọn, nhưng là “cửa ngõ” tuyệt vời cho bất kỳ ai muốn học cách quay về với chính mình. Sư Ông hướng dẫn cách thở, cách đi, cách ăn trong chánh niệm – để mỗi khoảnh khắc sống đều trở nên sâu sắc và có mặt thật sự.
“Chỉ cần thở vào, tôi biết tôi đang thở vào. Thở ra, tôi mỉm cười.”
4. Giận
→ Đối diện với cảm xúc một cách nhẹ nhàng
Ai cũng có lúc nóng giận – nhất là khi sống xa nhà, gặp áp lực học hành, công việc hay gia đình. Cuốn sách này giúp bạn hiểu về cơn giận, chấp nhận nó, và học cách ôm ấp nó bằng sự hiểu biết và từ bi.
“Không ai có thể làm ta giận – nếu ta không cho phép.”
5. Đường xưa mây trắng
→ Một trong những tác phẩm sâu sắc và đẹp nhất
Đây là tiểu thuyết – kể lại cuộc đời Đức Phật qua lời kể của Thầy Nhất Hạnh. Viết nhẹ như mây, nhưng lại đọng lại rất sâu trong lòng. Nhiều người nói: “Đọc xong cuốn này, tôi đã thay đổi cách sống.”
📚 Mua sách Thầy Nhất Hạnh ở đâu khi sống tại Úc?
Nếu bạn đang ở Úc và muốn tìm sách tiếng Việt – đặc biệt là sách của Thầy – thì Tidosa – Tiệm sách Việt thân mời bạn tham khảo các đầu sách tại Úc qua website; https://tidosa.com.au/collections/sach-thich-nhat-hanh