Bộ sổ tay chép chữ, luyện tâm - Gieo Niệm Lành, Gặt Bình An

Tác giả: An Lạc

Từ xa xưa, những bộ môn như thư pháp, vẽ tranh, chép kinh, đã được đề cao bởi giá trị mỹ học cũng như giúp giáo dưỡng cốt cách con người. Ngày nay, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra việc ghi chép, chép chữ có nhiều lợi ích tốt đẹp:

Giúp tinh thần tập trung, đưa sóng não về trạng thái rung động hòa hợp với vũ trụ, nâng cao tần sổ, từ đó thu hút những điều tốt đẹp.

Tập thói quen nhẫn nại, kiên trì, cẩn thận, chuyên chú, nâng cao trí nhớ. Vì trạng thái bộ não chúng ta khi tập trung làm việc khác với trạng bị quấy nhiễu khi xem quá nhiều chương trình giải trí, đọc tin tức, tin rác…

Tu tập sự an tĩnh, nương vào lời hay ý đẹp để học theo đức hạnh của các vị thiền sư; vừa giải tỏa mệt mỏi, giúp tinh thần rảnh rang thư thái, nhưng không “nhàn cư vi bất thiện”. Khi rèn luyện tâm tính trở nên tốt đẹp, mọi phiền não cũng được tiêu trừ, phúc đức được tích lũy.

Sổ tay “Gieo niệm lành - Chép chữ luyện tâm”, gồm 68 câu kệ, kinh Phật, được chia thành bốn chủ đề, bao gồm:

• Tham, sân, si
• Nghiệp lành - ác
• Thanh tịnh an lạc
• Vô thường

Sổ tay “Gặt bình an - Chép chữ luyện tâm”, gồm 81 câu nói, lời hay ý đẹp, được chia thành bảy chủ đề, bao gồm:

• Biết ơn cuộc đời
• Yêu thương chính mình
• Yêu thương mọi người
• Nỗ lực vươn lên
• Hướng tới hy vọng
• Hạnh phúc khi ta biết đủ
• Nhân duyên và Vô thường

Hãy chép với tấm lòng trong sáng nhất, tâm hồn thánh thiện, từ bi nhất có thể. Đồng thời, chép chữ cần đi cùng với luyện tâm, áp dụng những lời hay ý đẹp vào cuộc sống hằng ngày của mình. Khi chép nên đặt tâm vào nét chữ, nếu bắt gặp bản thân suy nghĩ đến chuyện khác, hãy hướng tâm lại vào nét chữ. Các phần này được lặp lại để giúp các bạn có thể luyện chữ nhiều lần. Chúc các bạn an tịnh trong từng nét chữ, trang nghiêm trong từng ý niệm.