[Pre-order] Liệu Pháp Dinh Dưỡng Theo Đông Y - Gần 60 Công Thức Thực Liệu Cho Các Bệnh Thường Gặp

Tác giả: Lý Tố Vân

Cuốn sách giúp bạn hiểu cách nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong bằng phương pháp ăn uống kết hợp tinh hoa Đông y cổ truyền. Không chỉ là những món ăn ngon miệng, đây còn là liệu pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, giúp điều hòa ngũ tạng, bồi bổ khí huyết và tăng cường thể chất mỗi ngày.

Nội dung sách hướng dẫn:

• Dưỡng sinh theo từng mùa, phù hợp thể trạng
• Hiểu về bốn tính – năm vị trong thực phẩm Đông y
• Phối hợp nguyên liệu đúng cách để hỗ trợ sức khỏe
• Gần 60 công thức thực liệu cho các bệnh thường gặp
• Các món ăn giúp bồi bổ cơ thể, tăng đề kháng, dưỡng huyết, bổ khí

Ăn đúng cách không chỉ giúp ngon miệng mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, cân bằng và phòng ngừa bệnh tật từ gốc.

Tác giả: Lý Tố Vân

Cuốn sách giúp bạn hiểu cách nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong bằng phương pháp ăn uống kết hợp tinh hoa Đông y cổ truyền. Không chỉ là những món ăn ngon miệng, đây còn là liệu pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, giúp điều hòa ngũ tạng, bồi bổ khí huyết và tăng cường thể chất mỗi ngày.

Nội dung sách hướng dẫn:

• Dưỡng sinh theo từng mùa, phù hợp thể trạng
• Hiểu về bốn tính – năm vị trong thực phẩm Đông y
• Phối hợp nguyên liệu đúng cách để hỗ trợ sức khỏe
• Gần 60 công thức thực liệu cho các bệnh thường gặp
• Các món ăn giúp bồi bổ cơ thể, tăng đề kháng, dưỡng huyết, bổ khí

Ăn đúng cách không chỉ giúp ngon miệng mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, cân bằng và phòng ngừa bệnh tật từ gốc.