Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành
Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành
Vận chuyển & Giao hàng
Vận chuyển & Giao hàng
Đối với bạn đọc tại Úc:
- Pick up FREE tại Clayton, VIC hoặc giao hàng tận nhà qua Australia Post.
- Freeship cho đơn từ $100.
- Phí standard post $5.50 cho đơn dưới $100.
Thông tin chi tiết mời các bạn xem tại link: https://tidosa.com.au/policies/shipping-policy
Chính sách đổi trả
Chính sách đổi trả
Mời bạn tham khảo chính sách đổi trả chi tiết tại đây.
Sách In Stock tại Úc. Sẵn sàng ship trong 1-2 ngày.
Tác Giả: Emma Phạm
Chúng ta đã biết gì về định nghĩa “Sống khỏe mạnh”? Và ta đã làm những gì cho sức khỏe của chính mình, cho sức khỏe của người thân yêu trong gia đình và những người bạn xung quanh?
Cuốn sách “Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành” của tác giả Emma Phạm chính là một món quà, trong đó chứa đựng những nguyên lý giúp bạn và gia đình sống khỏe hơn mỗi ngày.
Tuy nhiên để hiểu và áp dụng thành công nội dung trong cuốn sách này, bạn không nên bỏ sót một chương nào vì tất cả đều liên kết với nhau theo một logic. Hãy nhớ, học lý thuyết đi đôi với thực hành.
Trong cuốn sách này, tác giả Emma Phạm sẽ giúp bạn:
- Chỉ ra những sai lầm chúng ta hay mắc mỗi khi bị bệnh.
- Chỉ ra cách áp dụng phương pháp cơ thể tự chữa lành, chữa bệnh tận gốc thay vì chữa bệnh phần ngọn.
- Hướng dẫn cách chế biến các loại nước ép, trà thảo mộc, sinh tố và chế độ ăn thuần tự nhiên hỗ trợ việc điều trị hơn 40 căn bệnh thường gặp cũng như duy trì sức khỏe viên mãn.
- Đưa ra 11 phương pháp sống khỏe mà chúng ta cần áp dụng thường xuyên.
- Thực hành 7 ngày thanh lọc gan và học cách lắng nghe cơ thể mình là bí quyết thành công.
Phạm Hương - Huấn luyện viên Yoga, người đã sử dụng các công thức nước ép trị liệu vào cuộc sống hàng ngày cho biết: “Cho đến hiện tại, khi đã trở thành một huấn luyện viên yoga, tôi càng hiểu rõ hơn tầm quan trọng của dinh dưỡng. Không thể chỉ tập luyện mà giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh được, chúng ta cần phải nắm được những thực phẩm đưa vào trong cơ thể chúng ta hằng ngày có tác dụng như thế nào và phải biết được nhu cầu của cơ thể mình là gì.
Các bạn thân mến, hãy yêu và bảo vệ cơ thể mình hơn nữa. Tôi nghĩ rằng mỗi chúng ta sẽ luôn có những phương pháp khác nhau, hãy mở rộng tư duy và kiên nhẫn với lựa chọn của mình. Không bao giờ là muộn nếu chúng ta luôn sẵn sàng thay đổi. Bởi vì một cơ thể khỏe mạnh cần rèn luyện cả thân tâm kết hợp. Khi bạn có một sức khỏe dồi dào, cuộc sống sẽ tràn đầy năng lượng, tinh thần luôn tươi mới, và chúng ta nhìn cuộc đời này cũng sẽ nhẹ nhàng hơn”.
MỤC LỤC
Sống khỏe mạnh để trải nghiệm nhiều hơn
Lời nhắn từ trái tim
Phần Một: Tại sao cần thải độc – Detox cơ thể, tái tạo năng lượng?
Phần Hai: Bệnh tật và nguyên nhân của chúng
1. Cuộc sống càng phát triển, bệnh tật càng gia tăng
2. Nguyên nhân của bệnh tật
3. Chưa chết vì bệnh mà chết vì sợ hãi
Phần Ba: Thực phẩm chữa lành và 7 sai lầm về sức khỏe cần được thay đổi
1. Thực phẩm chữa lành
2. Bảy sai lầm về sức khỏe cần được thay đổi
Phần Bốn: Phương pháp sống khỏe
1. Phương pháp cơ thể tự chữa lành là gì?
2. Phương pháp sống khỏe giúp chữa lành và hạn chế bệnh tật
3. Detox tinh thần
Phần Năm: Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành cho từng trường hợp bệnh lý
1. Tại sao lại là nước ép?
2. Chế độ ăn uống và công thức nước ép cho từng trường hợp bệnh lý
Phần Sáu: Món quà cho mẹ và bé
1. Món quà cho mẹ
2. Món quà cho bé
Phần Bảy: Những điều cần biết khi ăn xanh chữa lành
1. Mua và bảo quản rau củ đúng cách
2. Review các dòng máy ép
3. Các câu hỏi thường gặp
Phần Tám: Thử thách 7 ngày thanh lọc gan – Ăn xanh chữa lành
Phần Chín: Những điều suy ngẫm
1. Bài học từ đại dịch Covid
2. Vị thầy thuốc trong mỗi chúng ta
Lời kết
Lưu ý khi dùng nước ép trị liệu:
Liều lượng sử dụng sẽ khác nhau cho từng đối tượng. Đối với trẻ nhỏ và người lớn tuổi, chỉ nên dùng 1/2 số lượng nước ép trong công thức cho thời gian đầu, sau đó tăng dần lên. Người bệnh nặng chưa quen sử dụng nước ép thì hãy bắt đầu bằng 100 - 200ml mỗi lần uống và học cách lắng nghe cơ thể mình sau đó tăng dần lượng dùng theo thời gian.
Về thời gian sử dụng, cũng tương tự liều lượng trong ngày, các bạn hãy học cách lắng nghe cơ thể mình để thay đổi cho phù hợp. Ví dụ, bệnh nhân ung thư nếu một ngày phải uống 6 - 8 lần nước ép, thời gian đầu chưa quen thì chỉ nên dùng 3 - 4 lần, mỗi lần khoảng 100ml sau đó tăng dần lên. Dùng được càng nhiều trong thời gian điều trị kèm theo chế độ ăn hợp lý, khả năng chữa lành sẽ càng nhanh.
Nước ép được uống ngay sau khi ép sẽ tốt nhất vì enzyme sẽ bị phân hủy hoặc mất đi giá trị dinh dưỡng nếu để lâu, đặc biệt tốt với những người bệnh lý nặng. Đối với người bệnh nhẹ hoặc người không mắc bệnh, có thể để nước ép trong bình giữ nhiệt hoặc bình thủy tinh, giữ trong ngăn mát tủ lạnh và uống trong ngày để tiết kiệm thời gian.
Tất cả rau củ và hoa quả đều phải được rửa sạch sẽ trước khi sử dụng. Xin lưu ý với các loại củ như cà rốt, củ dền, được tôi sử dụng khá nhiều trong công thức, nếu bạn mua được rau củ hữu cơ, rửa sạch thì sẽ không cần nạo vỏ, nếu không mua được rau củ hữu cơ thì bạn có thể gọt vỏ.
Về tác giả:
Tác giả Emma Phạm hoàn thành khóa học trở thành một Healthy Coach chuyên nghiệp tại trường Institute for Integrative of Nutrition ở New York, Mỹ. Hiện tại, chị là chuyên viên tư vấn dinh dưỡng độc quyền cho công ty TNHH ROLIE Việt Nam.
Emma là một trong những người đầu tiên đưa phong trào ăn uống lành mạnh - Eat Clean tới cộng đồng Việt với mong muốn giúp đỡ tất cả mọi người có một chế độ ăn uống lành mạnh để có sức khỏe tốt giúp phòng chống bệnh tật.
Sách Mới Về
-
Combo 4 Cuốn Cổ Học Kỳ Thư
Regular price $75.00Regular priceUnit price per -
Sức Mạnh Của Câu Hỏi
Regular price $19.50Regular priceUnit price per -
Khát Vọng Vô Bờ Chứ Đừng Dại Khờ (Tuệ Tâm)
Regular price $18.00Regular priceUnit price per -
Chuyện Con Mèo Lập Kèo Cứu Sách
Regular price $19.00Regular priceUnit price per -
Kính Vạn Hoa Chết Chóc (Trọn Bộ 4 Tập | Đam BL)
Regular price $115.00Regular priceUnit price per -
Bức Họa Múa Rối Xương (Trọn Bộ 4 Tập | Đam BL)
Regular price $95.00Regular priceUnit price per$105.00Sale price $95.00Sale -
Thư Viện Nửa Đêm
Regular price $25.00Regular priceUnit price per -
Combo Trọn Bộ 6 Cuốn Giáo Trình Hán Ngữ
Regular price $125.00Regular priceUnit price per$145.00Sale price $125.00Sale
Câu Hỏi Thường Gặp
Mình có thể order sách không có trên website không?
Hoàn toàn được nhé! Chúng mình có dịch vụ pre-order cho tất cả các thể loại sách. Nhờ bạn liên lạc trực tiếp qua với tiệm để order nhé. Thông tin liên hệ tại đây
Mình có thể tới tiệm coi và mua sách không?
Tidosa hiện chỉ bán online trên website cho bạn đọc tại Úc & NZ. Bạn có thể liên hệ với chúng mình hoặc mua sách trực tiếp tại website.
Đối với các bạn ở Úc, tiệm có địa chỉ pick up contactless 24/7 tại Clayton, VIC (chỉ 3 phút đi bộ từ station). Bạn có thể đặt sách và lựa chọn pick up nhé.
Tiệm có khuyến mãi gì không?
Tidosa luôn mong muốn văn hóa đọc được lan tỏa tới mọi nơi và mọi người nên luôn có chương trình khuyến mãi rất ưu đãi dành riêng cho bạn đọc của Tiệm.
- Giảm $10 cho mỗi đơn sách có giá trị từ $100 với code TIDOSA10.
- Bundle & Save: Giảm 10% cho mỗi sách có sẵn khi mua kèm 1 sách Pre-order
- Thứ Bảy Ưu Đãi: Giảm giá lên đến 20% sách theo thể loại được chọn ngẫu nhiên mỗi Thứ Bảy hàng tuần tại website.